Resistencia con eliminación progresiva. Completa cada vuelta antes del tiempo límite o quedas eliminado.

Máxima distancia en 4 horas. Corre, trota o camina — cada kilómetro suma.

Formato clásico de 5 kilómetros. Velocidad y marca personal.

Formato clásico de 10 kilómetros. Resistencia y ritmo.